سلامت

رژیم غذایی به عنوان یک برنامه ثابت برای خوردن و آشامیدن در جایی که نوع و میزان مواد غذایی برای دستیابی به کاهش وزن یا پیروی از سبک زندگی خاصی برنامه ریزی شده است ، توصیف می شود. رژیم اتکینز یا روش تغذیه ای اتکینز بر کنترل سطح انسولین در بدن…

قسمتی از مکانیسم های دفاعی بدن در مقابل بیماری ها، تب می باشد. تب موجب ناراحتی فرد شده و حتی گاهی برای وی دردناک است. پاشویه با آب معمولی، استحمام مداوم، نوشیدن آب زیاد و چای گیاهی، خنک کردن ر و گردن با استفاده از دستمال مرطوب و روش هایی از…

تعیین کردن زمان دقیقی که مناسب این کار تشخیص داده شود، درست نیست. اما توصیه اکید متخصصان کودک این است که تا قبل از 6 ماهگی به دلیل نیاز فرزندتان به شیر مادر به عنوان منبع اصلی کالری، اقدام به قطع شیر دهی مستقیم از سینه نکنید. روش های…

رژیم غذایی کتو یک رژیم غذایی کم چرب و کم چرب است که شباهت های زیادی با رژیم های اتکین ها و رژیم های کم کربوهیدرات دارد. رژیم غذایی کتو شامل کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی است. این رژیم کاهش کربوهیدرات بدن شما را در وضعیت…

همیشه نیاز نیست که هزینه های هنگفتی را بپردازید تا لاغر شوید. ما به شما پیشنهاد می کنیم تا راه های لاغری سریع با رژیم غذایی را بشناسید و انجام دهید. فعال بودن برای کاهش وزن و دفع آن از اهمیت اساسی برخوردار است. علاوه بر ارائه مزایای سلامتی…

اگر جزء آن دسته از افراد هستید که بزرگی شکم اعتماد به نفستان را گرفته و دستیابی به یک شکم صاف برایتان آرزویی دست نیافتنی است باید بدانید که روش هایی همچون خوردن وعده های کمتر، تقلیل استفاده از غذاهای حاوی فیبر، کاهش مصرف لبنیات و... در آب…

درمان آفت دهان کودک : اگرچه بروز آفت دهانی در کودکان بسیار کم اتفاق می افتد، اما برخی کودکان گاهی ازوجود زخم هایی در دهان خود که هنگام غذا خوردن موجب ایجاد درد می شود، رنج می برند.آفت دهانی زخمی سفید و گرد است که سر آن باز می…

یافتن بهترین روش ترک اعتیاد به عواملی همچون خود فرد و نیز مخدری که مصرف می¬کند، بستگی دارد. رایج¬ترین و بهترین روش ترک اعتیاد در دو دسته تقسیم بندی می شوند. این دو روش عبارتند از: پرهیز کامل از مواد مخدر و درمان به روش کاهش آسیب. مشاوره و…

برنامه های کودک درست ترین راه برای پرورش کودک دلبند شما است، اگر شما بتوانید یک برنامه کودک درست را انتخاب کنید در واقع گامی بزرگ در راستای تربیت و تعلیم کودک خود برداشته اید.طراحان برنامه های کودک با زبانی کاملا کودکانه درس…

وقتی بچه ای پا به دنیا می گذارد یکی از زیباترین تجربه هایی که پدر و مادر جدید، کسب می کنند، گذاشتن یک اسم زیبا برای فرزند خود می باشد. فارغ از این که فرزند، پسر باشد یا دختر، والدین تصمیم می گیرند که چه اسمی برای فرزندشان انتخاب کنند که در…