مرور رده

سلامت

انواع رژیم غذایی

رژیم غذایی به عنوان یک برنامه ثابت برای خوردن و آشامیدن در جایی که نوع و میزان مواد غذایی برای دستیابی به کاهش وزن یا پیروی از سبک زندگی خاصی برنامه ریزی شده است ، توصیف می شود. رژیم اتکینز یا روش تغذیه ای اتکینز بر کنترل سطح انسولین در بدن…

روش هایی مهم برای پائین آوردن تب کودکان

قسمتی از مکانیسم های دفاعی بدن در مقابل بیماری ها، تب می باشد. تب موجب ناراحتی فرد شده و حتی گاهی برای وی دردناک است. پاشویه با آب معمولی، استحمام مداوم، نوشیدن آب زیاد و چای گیاهی، خنک کردن ر و گردن با استفاده از دستمال مرطوب و روش هایی از…

با بهترین روش از شیر گرفتن کودک آشنا شوید!

تعیین کردن زمان دقیقی که مناسب این کار تشخیص داده شود، درست نیست. اما توصیه اکید متخصصان کودک این است که تا قبل از 6 ماهگی به دلیل نیاز فرزندتان به شیر مادر به عنوان منبع اصلی کالری، اقدام به قطع شیر دهی مستقیم از سینه نکنید. روش های…

آنچه که باید درباره رژیم غذایی کتو بدانید

رژیم غذایی کتو یک رژیم غذایی کم چرب و کم چرب است که شباهت های زیادی با رژیم های اتکین ها و رژیم های کم کربوهیدرات دارد. رژیم غذایی کتو شامل کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی است. این رژیم کاهش کربوهیدرات بدن شما را در وضعیت…

لاغری سریع با رژیم غذایی

همیشه نیاز نیست که هزینه های هنگفتی را بپردازید تا لاغر شوید. ما به شما پیشنهاد می کنیم تا راه های لاغری سریع با رژیم غذایی را بشناسید و انجام دهید. فعال بودن برای کاهش وزن و دفع آن از اهمیت اساسی برخوردار است. علاوه بر ارائه مزایای سلامتی…

آب کردن شکم، رویایی دست یافتنی است!

اگر جزء آن دسته از افراد هستید که بزرگی شکم اعتماد به نفستان را گرفته و دستیابی به یک شکم صاف برایتان آرزویی دست نیافتنی است باید بدانید که روش هایی همچون خوردن وعده های کمتر، تقلیل استفاده از غذاهای حاوی فیبر، کاهش مصرف لبنیات و... در آب…

روش هایی ساده اما موثر در درمان آفت دهان کودک

درمان آفت دهان کودک : اگرچه بروز آفت دهانی در کودکان بسیار کم اتفاق می افتد، اما برخی کودکان گاهی ازوجود زخم هایی در دهان خود که هنگام غذا خوردن موجب ایجاد درد می شود، رنج می برند.آفت دهانی زخمی سفید و گرد است که سر آن باز می

رهایی از دام اعتیاد با به کارگیری بهترین روش ترک اعتیاد!

یافتن بهترین روش ترک اعتیاد به عواملی همچون خود فرد و نیز مخدری که مصرف می¬کند، بستگی دارد. رایج¬ترین و بهترین روش ترک اعتیاد در دو دسته تقسیم بندی می شوند. این دو روش عبارتند از: پرهیز کامل از مواد مخدر و درمان به روش کاهش آسیب. مشاوره و…

بهترین برنامه های کودک

برنامه های کودک درست ترین راه برای پرورش کودک دلبند شما است، اگر شما بتوانید یک برنامه کودک درست را انتخاب کنید در واقع گامی بزرگ در راستای تربیت و تعلیم کودک خود برداشته اید.طراحان برنامه های کودک با زبانی کاملا کودکانه درس

خاص ترین اسم های دخترانه

وقتی بچه ای پا به دنیا می گذارد یکی از زیباترین تجربه هایی که پدر و مادر جدید، کسب می کنند، گذاشتن یک اسم زیبا برای فرزند خود می باشد. فارغ از این که فرزند، پسر باشد یا دختر، والدین تصمیم می گیرند که چه اسمی برای فرزندشان انتخاب کنند که در…